Sumargufa

Verið hjartanlega velkomin í sérstaka sumar-gufu. Það er ávallt stór áfangi að komast uppúr löngum vetrinum, upplifa vorvindana glaða og glettna með tilheyrandi hreti og finna svo loksins skýru merkin um komu sumarsins, birtan, fuglasöngurinn, brumið og blómstrið, hlýjan í loftinu..

Við bjóðum uppá notalega rósa-gufu og fögnum sumarkomunni saman á þessum fallegu tímamótum

Tunglið verður nánast "tómt" sem minnir okkur á að hreinsa út allt sem má fara, horfa dýpra innávið og hlusta

Við munum notast með tóna og jafnvel einföld lög til að hreinsa, mýkja og opna á röddina, skoðum hvernig fuglarnir geta veitt okkur innblástur

Gufustundin er rúmega 1 klst með þremur lotum og stuttum pásum inná milli. Boðið verður uppá vatn með jurtadropum, tungl-hugleiðslu, líkams og andlitsskrúbba ásamt húðolíu og í lokin verður hægt að kíkja á litlu nornabúðina með varning frá La Brújería